我们知道癫痫病是一种生活中十分常见的疾病，而同时癫痫的危害是相当的大的，不仅仅是指的是身体上的伤害，更多的还是对患者心理上的伤害，这些伤害会对患者的生活带来很大的不便，我们今天就以小儿癫痫为例给大家讲解一些癫痫知识，希望这些知识能够为您带来帮助。

一、饮食有节饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。另外，预防癫痫病应该禁止饮用浓茶或者含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫发作。

二、充足睡眠睡眠不足易诱发癫痫，因此要想有效的预防癫痫病就一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

三、戒除烟酒烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒修文县癫痫诊疗医院成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可修文县癫痫诊疗医院加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

四、预防癫痫病要避免过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

五、乐观情绪实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上急性骨化性肌炎某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极修文县癫痫诊疗医院配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

不少的人在患上癫痫之后，都选择保守治疗，这样治疗是对病情起不到缓解作用的，这是因为这些患上癫痫病的人都对癫痫的各方面都不了解，从而没有将疾病治疗，这样才会一直苦恼，所以说现在我们要对癫痫的治疗方法重视起来。