由于癫痫病的突然发作给很多患者的生活各方面造成一定的影响，因此很多人都像掌握癫痫病的发病规律，从而可以提前一些预防癫痫发作的措施。那么癫痫病的发作到底有无规律可言呢。

1。控制饮水：有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

2。多进酸食少食盐：酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当哈尔滨市专业癫痫中医院人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫。

3。多进食豆类，谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

对于难以彻底根治癫痫病的患者来说，不能因为病情反复而放弃治疗的信心，只要在医生的帮助下，通过正规治疗控制病情的哈尔滨市专业癫痫中医院发展，每拉长一次发病间隔时间，都是一种哈尔滨市专业癫痫中医院巨大的进步。只要坚持下去，病情也将可以从严重变为轻度，很终达到不再发作的理想状态。